летний досуг для пенсионеров

Идеи летнего досуга для пенсионеров

Когда на улице пригревает солнце, тропинки не засыпаны снегом, а природа буквально кишит жизнью, грех отказывать от прогулок на свежем воздухе. Персонал дома престарелых в Ивано-Франковске «Забота любимых» обеспечивает гостям увлекательный и комфортный досуг, который помогает восстановиться после травм, обрести душевное равновесие, отдохнуть в кругу ровесников и улучшить самочувствие.

Занятия на свежем воздухе для пожилого человека

Можно внести небольшие поправки в режим дня пенсионера, не прибегая к радикальным мерам. Те, кто привык посвящать несколько часов в день чтению литературы, может заниматься этим не в своей комнате, а на улице, время от времени отвлекаясь на короткие прогулки в тени деревьев. Там же для пожилых можно выделить места для настольных игр. Небольшой столик и пара удобных стульев подойдут для карт, домино, лото, шахмат и шашек.

Разнообразить жизнь в пансионатах помогут и другие занятия:

  • Физическая активность. Легкие махи руками перед завтраком, упражнения для суставов или вечерние занятия скандинавской ходьбой приведут мышцы в тонус и улучшат циркуляцию крови. Отлично, если удастся сделать это ритуалом и привлечь к здоровому образу жизни как можно больше людей.
  • Пикники. Прием пищи на свежем воздухе делает блюда особенно вкусными и способствует лучшему усвоению полезных веществ. Можно вместе устраивать небольшие пикники, организовывать перекусы с бутербродами и охлаждающими напитками или отмечать праздники в компании близких.
  • Садоводство. Для тех, кто любит возиться с землей и ухаживать за растениями, лето – идеальная пора для аграрных экспериментов. Можно вынести комнатные цветы на улицу, разбить небольшой огород или увлечься выращиванием пряностей. Последние будут не только радовать глаз, но и пригодятся в процессе приготовления пищи и обеспечат приятную ароматерапию.
  • Мастер-классы. Никогда не поздно научиться чему-то новому. Чтобы знакомство с новым увлечением принесло пользу пожилому человеку, выбирайте простое занятие, которое будет ему под силу. Можно научить его обращаться с мобильным телефоном, обучить игре в уличный боулинг, провести мастер-класс по рисованию.

Людям с ограниченными возможностями или страдающим тяжелыми формами старческих недугов особенно рекомендуется проводить время на природе. Даже простое созерцание за окружающей средой, запахи цветущих растений, наблюдение за живностью окажет благоприятный эффект и облегчит протекание болезни.