Как справиться с плохим аппетитом у пожилого человека

Как справиться с плохим аппетитом у пожилого человека

В преклонном возрасте внутренние органы работают не так хорошо, как в молодости, и процессы метаболизма замедляются. Стоит также учитывать, что физическая активность стариков невысокая, поэтому на обеспечение жизнедеятельности потребляется не так много энергии. Потеря вкусовых рецепторов, гормональные изменения, проблемы с зубами – всё это приводит к смене пищевых привычек и часто крайне отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья.

Потеря аппетита в преклонном возрасте: особенности

В связи со старческими изменениями в теле квалифицированные геронтологи рекомендуют пересмотреть привычный режим питания: отказаться от вредной пищи, придерживаться сбалансированного рациона и есть немного, но часто.

Дом престарелых в Черкассах «Забота любимых» – частное учреждение для постояльцев преклонного возраста, лежачих больных и стариков, страдающих разными формами недугов. Мы уделяем повышенное внимание вопросам питания в пансионатах, в том числе потере аппетита и методах решения вопроса.

Важно помнить, что проблема может иметь разные причины: от старческих изменений в теле до признаков серьезных заболеваний органов пищеварения и даже психосоматики. Пожилой человек может отказываться от еды и по причине изжоги, неприятных ощущений в животе после обеда или диареи.

Потеря аппетита имеет следующие последствия:

  • Дефицит питательных веществ в организме.
  • Снижение способностей противостоять вирусным инфекциям.
  • Потеря веса, слабость в мышцах.
  • Обострение хронических недугов.
  • Снижение эффективности лекарственных препаратов.

Как пожилому человеку улучшить аппетит

Чаще для того, чтобы нормализовать режим питания, достаточно изменить привычки. Отличной идеей станет разнообразить рацион блюдами с любимыми продуктами людей пожилого возраста, привлекать их к готовке, добавлять в еду ароматные натуральные приправы – чеснок, перец, зелень. Важно, чтобы меню соответствовало потребностям и возможностям пожилого человека: приветствуется мягкая вареная пища, полезные коктейли, сезонные фрукты и овощи. На аппетит влияет даже обстановка: всегда приятно поесть в компании, обменяться с соседями парой фраз и не быть заложником грустных мыслей.

Если естественными средствами решить проблему не удается, стоит обратиться к специалисту и пройти полное медицинское обследование.