

Польза садоводства для пожилых людей
Работа с землей не менее эффективна в улучшении физического и психического здоровья, чем йога или скандинавская ходьба. Научно доказано, что даже выращивание комнатных растений или небольшая помощь в благоустройстве участка укрепляет мышцы, снимает стресс, помогает бороться с хроническими недугами и даже является профилактикой ряда заболеваний.
Дом для престарелых в Киеве «Забота любимых» – это частное учреждение европейского образца. Персонал пансионата не только круглосуточно ухаживает за гостями, но и заботится об их моральном состоянии, предоставляя все условия для того, чтобы гости чувствовали себя комфортно и ощущали радость жизни. Мы приветствуем любой досуг и практикуем садовую терапию. Пожилым людям такой досуг показан по ряду причин.
Активизация мозговой деятельности
Уход за растениями требует концентрации, запоминания и даже обучения. Протирание листьев от пыли на комнатных цветах, полив клумбы около дома или выращивание первого салата весной не требует особых усилий, но влияет на память и функционирование клеток мозга. Врачи рекомендуют такой досуг даже пациентам с болезнью Альцгеймера, реабилитирующимся после инсультов и людям с деградацией мышления.
Снижение чувства тревоги
Нехватка физической активности, одиночества, проблемы со здоровьем делают пожилых людей более подверженными депрессии. Научно доказано: люди, которые заботятся о растениях, умеют лучше справляться с напряжением и тревожными мыслями. Работа в саду способствует синтезу кортизола, который благоприятно сказывается на работе нервной системы.
Улучшение физической формы
Посадить, прополоть, собрать листья, полить – такие несложные действия хорошо поддерживают моторику. Пенсионеры в пансионате для пожилых людей в Киеве https://gral.org.ua/dom-prestarelyx-v-kieve/ работают с цветами под присмотром персонала. Мы следим, чтобы любая физическая активность соответствовала состоянию пожилого человека.
Другие преимущества садотерапии
- Пребывание на свежем воздухе.
- Прием солнечных ванн в умеренном количестве.
- Освоение новых навыков.
- Возможность угостить друзей натуральными фруктами, овощами, зеленью.
Можно выращивать пряности на балконе, разбить около дома цветник, организовать зеленую зону на подоконнике или специализироваться на одном продукте. В любом случае выращивание растений сближает с окружающей средой и укрепляет связь с внешним миром.