Профілактика погіршення пам'яті у літніх людей

Вікові зміни мозкової активності, стреси, проблеми зі сном можуть стати причиною неуважності у літніх. У людей з порушеннями роботи головного мозку, такими як деменція або хвороба Альцгеймера, недуга стрімко прогресує і може спровокувати повну втрату пам'яті. Мережа будинків для людей похилого віку «Забота любимих» надає свої послуги літнім людям, які страждають на хронічні захворювання, лежачим хворим, які відновлюються після травм, інсультів та інфарктів. Ми забезпечуємо цілодобовий комплексний догляд за постояльцями та займаємося профілактикою старечих недуг. Серед них неуважність, провали в пам'яті та важкі форми, за яких хворі не можуть виконувати навіть повсякденні завдання. Ми впевнені: мозок потрібно тримати в тонусі, тому для кожного випадку підбираємо такий вид дозвілля, який впливає на концентрацію, активізує нейронні зв'язки та покращує моторику рук і ніг. Як і інші найкращі будинки для людей похилого віку, ми враховуємо рекомендації геронтологів і практикуємо заняття, які підтримують пам'ять.

Читання книг

Ознайомлення з текстами стимулює відділи візуального сприйняття та підтримує уяву. Позитивний ефект має і прослуховування електронних книг: таке дозвілля задіює різні канали пам'яті та впливає на концентрацію.

Спеціальні ігри та тренування

Це може бути заучування номерів телефонів рідних або вимовляння алфавіту. Хороший ефект має заучування віршів або коротких фраз відомих особистостей. Можна прив'язуватися до інтересів літньої людини та згадувати:

• марки автомобілів;
• кухонне начиння;
• назви рослин тощо.

Вітаються і ігрові форми: покажіть три різні предмети, попросіть закрити очі та описати побачене.

Вправи на моторику

Навіть прості махи руками, присідання, кругові рухи тулубом покращують кровообіг і насичують клітини киснем. Не менш корисні заняття, які розвивають моторику. У кожному будинку для людей похилого віку мережі «Забота любимых» постояльці можуть приділяти час захопленням: ліпленню з глини або пластиліну, малюванню, рукоділлю. Не варто забувати і про роль харчування: покращують роботу мозку броколі, насіння льону, зелений чай, петрушка, риба, горіхи, гіркий шоколад. Постояльцям «Забота любимых» забезпечується збалансоване чотириразове харчування з урахуванням потреб літніх людей.